Tłuszcze roślinne

Choć bywa demonizowany, zdrowy tłuszcz jest niezbędny do zachowania prawidłowej i zbilansowanej diety. Dla niektórych jest dodatkiem, a dla innych podstawą każdego dania. Popularna ostatnio dieta ketogeniczna proponuje jadłospisy bogate w zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce. Z pewnością nie musisz rezygnować z tłuszczu! Nawet jeśli jesteś na diecie, ponieważ wspomaga on przyswajanie się witamin i prawidłową pracę Twojego organizmu.

Zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce

W naszym sklepie Świeżo Palona proponujemy zamianę używanych w polskich kuchniach olejów na zdrowe oleje roślinne i nie tylko. Podejmując zdrowe wybory żywieniowe, masz wpływ na to, jak się czujesz i jak funkcjonują Twoje organy.

Jeśli uwielbiasz kotlety, możesz do ich przygotowania wybrać zdrowy tłuszcz do smażenia. Cena takich produktów jest nieco wyższa niż zwykłych olejów z marketu, jednak Twoje gotowanie i pieczenie stanie się zdrowsze i zaprocentuje na przyszłość. Wybierając odpowiedni, zdrowy tłuszcz do smażenia, unikasz przyjmowania niebezpiecznych związków, które mogą wytwarzać się w zetknięciu z wysoką temperaturą. Według opinii ekspertów, do smażenia powinno się wybierać zdrowe oleje roślinne, które mają wysoką temperaturę dymienia. Są to np. olej rzepakowy, ryżowy, kokosowy lub oliwa z oliwek - lecz w formie rafinowanej, a także odzwierzęce masło klarowane. Natomiast stosując nierafinowany zdrowy tłuszcz do sałatki lub innego dania na surowo, dostarczysz organizmowi składników odżywczych i poprawisz przyswajanie witamin z warzyw. Więcej informacji na temat poszczególnych produktów oraz przykłady ich zastosowania, poznasz klikając na dany produkt i zapoznając się z jego opisem.

Sklep Świeżo Palona

Posiadamy też wiele produktów, które ułatwiają zdrowe odżywianie - m.in. surowe czekolady, ekologiczne mąki, zdrowe zamienniki cukru, bakalie i inne artykuły w atrakcyjnej cenie.

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z szeroką ofertą!