Jajka sparz we wrzątku, następnie umieść w miseczce i starannie wymieszaj, dodaj kefir, cukier i ekstrakt wanilii. Połącz ze sobą. Kolejnym krokiem jest dodanie przesianej mąki, proszku do pieczenia jeśli używamy i sody. Wszystko energicznie wymieszaj tak by masa była jednolita.
Na rozgrzanej patelni smaż po kilka minut z każdej strony. Podawaj z ulubionymi owocami i dodatkami.
1 łyżka ekstraktu z wanilii lub dobrego cukru z dodatkiem wanilii
2 łyżki cukru trzcinowego (opcjonalnie) lub miodu
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
owoce np. truskawki, borówki amerykańskie lub kiwi czy mango
[id_blog_autorzy] => 4
[autor_fotki] =>
[subdomena] => 0
[foto_id] => 10662
[desc] => Pancakes to rodzaj naleśnika, który pochodzi ze Stanów Zjednoczonych. Najlepszy na śniadanie z dodatkiem owoców. Z pewnością doda dużo pozytywnej energii.
[keywords] => zdrowe,sniadanie,Pancakes,nalesnik,smaczne,polecamy,naleśnik,śniadanie
[opis] => Pancakes to rodzaj naleśnika, który pochodzi ze Stanów Zjednoczonych. Najlepszy na śniadanie z dodatkiem owoców. Z pewnością doda dużo pozytywnej energii.
[title] => Pancakes
[kategorie] => 299
[tagi] => Array
(
[0] => Array
(
[nazwa] => zdrowe
[nazwa_url] => zdrowe
)
[1] => Array
(
[nazwa] => sniadanie
[nazwa_url] => sniadanie
)
[2] => Array
(
[nazwa] => Pancakes
[nazwa_url] => Pancakes
)
[3] => Array
(
[nazwa] => nalesnik
[nazwa_url] => nalesnik
)
[4] => Array
(
[nazwa] => smaczne
[nazwa_url] => smaczne
)
[5] => Array
(
[nazwa] => polecamy
[nazwa_url] => polecamy
)
[6] => Array
(
[nazwa] => naleśnik
[nazwa_url] => nalesnik
)
[7] => Array
(
[nazwa] => śniadanie
[nazwa_url] => sniadanie
)
)
[skladniki_array] => Array
(
[0] => 150g mąki (dowolnej) my użyliśmy pszennej
[1] => 2 jajka
[2] => 200ml kefiru
[3] => 1 łyżka ekstraktu z wanilii lub dobrego cukru z dodatkiem wanilii
[4] => 2 łyżki cukru trzcinowego (opcjonalnie) lub miodu
[5] => 1 łyżeczka sody oczyszczonej
[6] => 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
[7] => owoce np. truskawki, borówki amerykańskie lub kiwi czy mango
)
[recipe] => Jajka sparz we wrzątku, następnie umieść w miseczce i starannie wymieszaj, dodaj kefir, cukier i ekstrakt wanilii. Połącz ze sobą. Kolejnym krokiem jest dodanie przesianej mąki, proszku do pieczenia jeśli używamy i sody. Wszystko energicznie wymieszaj tak by masa była jednolita.
Na rozgrzanej patelni smaż po kilka minut z każdej strony. Podawaj z ulubionymi owocami i dodatkami.
)
1
2019-02-06 11:31:52
Pancakes
Autor:Anna Stróżyńska
Gotowanie to moment gdy zwykła chwila w ciągu dnia zostaje dopełniona. Lubię "tracić czas" w kuchni. Dodaje mi to energii niczym dobra kawa o poranku!
Jajka sparz we wrzątku, następnie umieść w miseczce i starannie wymieszaj, dodaj kefir, cukier i ekstrakt wanilii. Połącz ze sobą. Kolejnym krokiem jest dodanie przesianej mąki, proszku do pieczenia jeśli używamy i sody. Wszystko energicznie wymieszaj tak by masa była jednolita.
Na rozgrzanej patelni smaż po kilka minut z każdej strony. Podawaj z ulubionymi owocami i dodatkami.
