Herbata na ból gardła, przeziębienie, grypę - czym się skutecznie leczyć?
Array
(
[id] => 1252
[autor] => 40
[tytul] => Herbata na ból gardła, przeziębienie, grypę - czym się skutecznie leczyć?
[tekst] =>
Naturalne metody leczenia bólu gardła, przeziębienia czy grypy nie przynoszą natychmiastowych, spektakularnych efektów, ale doskonale wspierają proces leczenia i poprawiają komfort. Sprawdź, po jaką herbatkę sięgnąć, gdy boli gardło lub masz pierwsze objawy przeziębienia.
Czy herbatą można się wyleczyć?
Odpowiednio dobrane herbatki ziołowe na pewno nie zaszkodzą w łagodzeniu objawów. Nie należy jednak spodziewać się po herbacie działania leczniczego porównywalnego z lekami. W przypadku lekkiego przeziębienia czy bólu gardła ciepła herbatka przyniesie ulgę i pomoże się rozgrzać, co znacznie poprawi komfort pacjenta.
Herbata na ból gardła
Jeśli mamy do czynienia z bólem gardła, któremu nie towarzyszą pogorszone samopoczucie czy podniesiona temperatura, jest szansa, że nie dopadnie nas przeziębienie czy grypa. Być może nadwyrężyliśmy gardło lub krtań.
W takim przypadku zadaniem herbatki jest łagodzenie objawów i poprawienie nawilżenia gardła. W tym celu sprawdzą się napary z rumianku. Dodatkowe działanie bakteriobójcze wykazuje szałwia, jednak nie należy przesadzać z jej ilością, ponieważ herbatka może mieć działanie wysuszające.
To, o czym należy pamiętać przy bolącym gardle, to picie herbaty w odpowiedniej temperaturze - w żadnym wypadku nie powinna być gorąca. Wskazana jest herbata ciepła, popijana małymi łykami. Dobrym dodatkiem do łagodzącej herbaty będzie miód - nie tyle ze względu na swój skład, co fizyczne właściwości - łagodzi, powlekając gardło delikatną warstwą.
Jeśli nie mamy przekonania do herbat ziołowych, na ból gardła pomoże również czarna lub zielona herbata z mlekiem. Można przyrządzić ją z przyprawami korzennymi - to już kwestia smaku.
Herbata na przeziębienie i grypę
Gdy mamy do czynienia z poważniejszym kalibrem, najważniejszym zadaniem herbaty będzie poprawienie komfortu cieplnego podczas rosnącej temperatury lub wręcz działanie napotne, które pomoże przyspieszyć proces leczenia.
I tu znowu herbata nie powinna być gorącą, tym bardziej, jeśli dodajemy do niej miód - ten w wysokich temperaturach traci swoje właściwości lecznicze. Najlepiej poczekać z dodaniem go, aż herbata osiągnie temperaturę do picia.
Jako rozgrzewające herbaty sprawdzą się klasyczne czarne czy zielone, ale warto stosować je oszczędnie - w chorobie najważniejszy jest sen, a dostarczając sobie sporą dawkę teiny możemy mieć problem, by się zdrzemnąć. Zamiast nich przez kilka dni warto postawić na ziołowe herbatki - rumianek, szałwia, mięta, pokrzywa, koper włoski… Aby się nie znudzić, można mieszać je ze sobą i szukać najciekawszej kompozycji. Wskazane są również smaczne dodatki, które wspierają proces leczenia:
sok z malin
imbir w plastrach lub wiórkach
cytryna, pomarańcza, grejpfrut
pieprz
miód
Jeśli z kolei dokucza nam wysoka temperatura, doskonałym naturalnym lekiem jest napar z lipy - pozwala się wypocić i dzięki temu zbić temperaturę. Dla poprawienia smaku warto dosypać trochę suszonej mięty, a gotowy napar dosłodzić miodem. Najlepiej herbatkę pić leżąc już pod ciepłym kocem.
[data] => 2023-02-02 12:18:45
[jezyk] => 1
[wordpress] => 0
[url] => herbata-na-bol-gardla--przeziebienie--grype---czym-sie-skutecznie-leczyc-
[id_sklepu] => 4
[widoczny] => 1
[skladniki] =>
[id_blog_autorzy] => 8
[autor_fotki] =>
[subdomena] => 0
[foto_id] => 19020
[title] => Herbata na ból gardła, przeziębienie, grypę - czym się skutecznie leczyć?
[desc] => Naturalne metody leczenia bólu gardła, przeziębienia czy grypy nie przynoszą natychmiastowych, spektakularnych efektów, ale doskonale wspierają proces leczenia i poprawiają komfort. Sprawdź, po jaką herbatkę sięgnąć, gdy boli gardło lub masz pierwsze objawy przeziębienia.
[keywords] => herbata, zioła, domowa apteczka
[opis] => Naturalne metody leczenia bólu gardła, przeziębienia czy grypy nie przynoszą natychmiastowych, spektakularnych efektów, ale doskonale wspierają proces leczenia i poprawiają komfort. Sprawdź, po jaką herbatkę sięgnąć, gdy boli gardło lub masz pierwsze objawy przeziębienia.
[kategorie] => 192
[powiazane] => 667,668,669,671,608,619,628
[tagi] => Array
(
[0] => Array
(
[nazwa] => herbata
[nazwa_url] => herbata
)
[1] => Array
(
[nazwa] => zioła
[nazwa_url] => ziola
)
[2] => Array
(
[nazwa] => domowa apteczka
[nazwa_url] => domowa-apteczka
)
)
)
1
2023-02-02 12:18:45
Herbata na ból gardła, przeziębienie, grypę - czym się skutecznie leczyć?
Autor:Zuzanna Urbaniak
Lubię kawę i pączki ;)
Naturalne metody leczenia bólu gardła, przeziębienia czy grypy nie przynoszą natychmiastowych, spektakularnych efektów, ale doskonale wspierają proces leczenia i poprawiają komfort. Sprawdź, po jaką herbatkę sięgnąć, gdy boli gardło lub masz pierwsze objawy przeziębienia.
Czy herbatą można się wyleczyć?
Odpowiednio dobrane herbatki ziołowe na pewno nie zaszkodzą w łagodzeniu objawów. Nie należy jednak spodziewać się po herbacie działania leczniczego porównywalnego z lekami. W przypadku lekkiego przeziębienia czy bólu gardła ciepła herbatka przyniesie ulgę i pomoże się rozgrzać, co znacznie poprawi komfort pacjenta.
Herbata na ból gardła
Jeśli mamy do czynienia z bólem gardła, któremu nie towarzyszą pogorszone samopoczucie czy podniesiona temperatura, jest szansa, że nie dopadnie nas przeziębienie czy grypa. Być może nadwyrężyliśmy gardło lub krtań.
W takim przypadku zadaniem herbatki jest łagodzenie objawów i poprawienie nawilżenia gardła. W tym celu sprawdzą się napary z rumianku. Dodatkowe działanie bakteriobójcze wykazuje szałwia, jednak nie należy przesadzać z jej ilością, ponieważ herbatka może mieć działanie wysuszające.
To, o czym należy pamiętać przy bolącym gardle, to picie herbaty w odpowiedniej temperaturze - w żadnym wypadku nie powinna być gorąca. Wskazana jest herbata ciepła, popijana małymi łykami. Dobrym dodatkiem do łagodzącej herbaty będzie miód - nie tyle ze względu na swój skład, co fizyczne właściwości - łagodzi, powlekając gardło delikatną warstwą.
Jeśli nie mamy przekonania do herbat ziołowych, na ból gardła pomoże również czarna lub zielona herbata z mlekiem. Można przyrządzić ją z przyprawami korzennymi - to już kwestia smaku.
Herbata na przeziębienie i grypę
Gdy mamy do czynienia z poważniejszym kalibrem, najważniejszym zadaniem herbaty będzie poprawienie komfortu cieplnego podczas rosnącej temperatury lub wręcz działanie napotne, które pomoże przyspieszyć proces leczenia.
I tu znowu herbata nie powinna być gorącą, tym bardziej, jeśli dodajemy do niej miód - ten w wysokich temperaturach traci swoje właściwości lecznicze. Najlepiej poczekać z dodaniem go, aż herbata osiągnie temperaturę do picia.
Jako rozgrzewające herbaty sprawdzą się klasyczne czarne czy zielone, ale warto stosować je oszczędnie - w chorobie najważniejszy jest sen, a dostarczając sobie sporą dawkę teiny możemy mieć problem, by się zdrzemnąć. Zamiast nich przez kilka dni warto postawić na ziołowe herbatki - rumianek, szałwia, mięta, pokrzywa, koper włoski… Aby się nie znudzić, można mieszać je ze sobą i szukać najciekawszej kompozycji. Wskazane są również smaczne dodatki, które wspierają proces leczenia:
sok z malin
imbir w plastrach lub wiórkach
cytryna, pomarańcza, grejpfrut
pieprz
miód
Jeśli z kolei dokucza nam wysoka temperatura, doskonałym naturalnym lekiem jest napar z lipy - pozwala się wypocić i dzięki temu zbić temperaturę. Dla poprawienia smaku warto dosypać trochę suszonej mięty, a gotowy napar dosłodzić miodem. Najlepiej herbatkę pić leżąc już pod ciepłym kocem.
