Herbata z lukrecji - na co pomaga? Działanie i przeciwwskazania do stosowania
Array
(
[id] => 1144
[autor] => 40
[tytul] => Herbata z lukrecji - na co pomaga? Działanie i przeciwwskazania do stosowania
[tekst] =>
Nielubiane przez większość dzieci słodycze, cukierki z lukrecji, to tak naprawdę niedoceniony u nas korzeń, który od wieków wykorzystywany jest w medycynie do leczenia m.in. infekcji dróg oddechowych. Sprawdź, na co pomaga lukrecja, jakie jest działanie naparu i jakie są przeciwwskazania do stosowania go.
Co to jest lukrecja?
Roślina bylinowa, która naturalnie rośnie w Europie, Azji, Australii oraz w obu Amerykach. Jest ok. 50 razy słodsza niż biały cukier, ale posiada bardzo charakterystyczny smak, który ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Lukrecja jest ogólną nazwą 36 gatunków.
W Europie znana jest głównie pod postacią spożywczą, jako słodka przekąska w formie czarnych, błyszczących sznurków zwiniętych niczym taśma filmowa lub jako słona lukrecja, rodzaj cukierków popularnych szczególnie w Skandynawii.
Na co pomaga herbata z lukrecji?
Już w Starożytności wykorzystywano lukrecję jako roślinę leczniczą. Podobnie jak dzisiaj, najbardziej przydatny był korzeń rośliny. Napar z lukrecji sprawdza się w leczeniu zainfekowanego gardła czy dróg oddechowych.
Ma lekkie działanie przeczyszczające, działa rozkurczowo na mięśnie gładkie, dzięki czemu pomaga likwidować problemy gastryczne. Herbata z lukrecji nieznacznie podnosi ciśnienie krwi oraz działa przeciwalergicznie. Zawartej w lukrecji glicyryzynie przypisuje się hamowanie namnażania koronawirusów oraz wirusa HIV. Sprawdza się również u niektórych pacjentów z Alzheimerem.
Ma też jeszcze jedną cechę - zatrzymuje wodę w organizmie, co powoduje zmniejszenie pragnienia. Tę właściwość wykorzystywali Starożytni Rzymianie, których legiony wędrowały w piekącym w słońcu. Co ciekawe, ponad połowa leków roślinnych przepisywanych dzisiaj w Chinach zawiera w składzie lukrecję.
Wykorzystanie lukrecji w kosmetykach
Firmy kosmetyczne chętnie sięgają po lukrecję jako składnik kremów do twarzy i ciała oraz preparatów do opalania i zwalczania cellulitu. Sprawdza się także w preparatach na trądzik - rozjaśnia przebarwienia i pomaga goić wypryski.
Przeciwwskazania do picia herbaty z lukrecji
Naparu z lukrecji nie powinny zażywać kobiey w ciąży, nie wolno go także podawać małym dzieciom. Lukrecja zabroniona jest również u osób z chorobami wątroby, niewydolnością nerek, problemami kardiologicznymi, szczególnie z wysokim ciśnieniem.
Podobnie, jak w przypadku wielu ziół i roślin, należy zachować z lukrecją umiar. Przedawkowanie grozi obrzękami, znacznie podwyższonym ciśnieniem, zaburzeniami rytmu serca, niewydolnością nerek czy zawrotami głowy. U zdrowych osób samodzielne stosowanie naparu z lukrecji nie powinno trwać dłużej niż 4-6 tygodni. W innym przypadku należy skonsultować się z lekarzem.
Jak parzyć herbatę z lukrecji?
Zaparzanie herbatki z lukrecji jest dość czasochłonne - aby miała faktyczne działanie lecznicze, 1 łyżkę wiórków korzenia lukrecji zaparzamy 200 ml wrzącej wody i odstawiamy pod przykryciem aż na 40 minut. Następnie odcedzamy i wypijamy nie więcej niż 3 szklanki dziennie.
Bardziej efektywne jest przygotowanie odwaru z lukrecji, a więc wsypanie 1 łyżki suszonych wiórków do garnka i zalanie ich 250 ml wody. Gdy mikstura zawrze, gotujemy odwar na wolnym ogniu jeszcze przez kwadrans, przecedzamy i podajemy do picia.
[data] => 2022-02-21 11:35:10
[jezyk] => 1
[wordpress] => 0
[url] => herbata-z-lukrecji-na-co-pomaga-dzialanie-i-przeciwwskazania-do-stosowania
[id_sklepu] => 4
[widoczny] => 1
[skladniki] =>
[id_blog_autorzy] => 0
[autor_fotki] =>
[subdomena] => 0
[foto_id] => 17511
[title] => Herbata z lukrecji - na co pomaga? Działanie i przeciwwskazania do stosowania
[desc] => Nielubiane przez większość dzieci słodycze, cukierki z lukrecji, to tak naprawdę niedoceniony u nas korzeń, który od wieków wykorzystywany jest w medycynie do leczenia m.in. infekcji dróg oddechowych. Sprawdź, na co pomaga lukrecja, jakie jest działanie naparu i jakie są przeciwwskazania do stosowania go.
[keywords] => herbata, przepis, domowa apteczka, zioła
[opis] => Nielubiane przez większość dzieci słodycze, cukierki z lukrecji, to tak naprawdę niedoceniony u nas korzeń, który od wieków wykorzystywany jest w medycynie do leczenia m.in. infekcji dróg oddechowych. Sprawdź, na co pomaga lukrecja, jakie jest działanie naparu i jakie są przeciwwskazania do stosowania go.
[powiazane] => 668,1048,1067,1096,1106
[kategorie] => 192
[tagi] => Array
(
[0] => Array
(
[nazwa] => przepis
[nazwa_url] => przepis
)
[1] => Array
(
[nazwa] => herbata
[nazwa_url] => herbata
)
[2] => Array
(
[nazwa] => zioła
[nazwa_url] => ziola
)
[3] => Array
(
[nazwa] => domowa apteczka
[nazwa_url] => domowa-apteczka
)
)
)
1
2022-02-21 11:35:10
Herbata z lukrecji - na co pomaga? Działanie i przeciwwskazania do stosowania
Nielubiane przez większość dzieci słodycze, cukierki z lukrecji, to tak naprawdę niedoceniony u nas korzeń, który od wieków wykorzystywany jest w medycynie do leczenia m.in. infekcji dróg oddechowych. Sprawdź, na co pomaga lukrecja, jakie jest działanie naparu i jakie są przeciwwskazania do stosowania go.
Co to jest lukrecja?
Roślina bylinowa, która naturalnie rośnie w Europie, Azji, Australii oraz w obu Amerykach. Jest ok. 50 razy słodsza niż biały cukier, ale posiada bardzo charakterystyczny smak, który ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Lukrecja jest ogólną nazwą 36 gatunków.
W Europie znana jest głównie pod postacią spożywczą, jako słodka przekąska w formie czarnych, błyszczących sznurków zwiniętych niczym taśma filmowa lub jako słona lukrecja, rodzaj cukierków popularnych szczególnie w Skandynawii.
Na co pomaga herbata z lukrecji?
Już w Starożytności wykorzystywano lukrecję jako roślinę leczniczą. Podobnie jak dzisiaj, najbardziej przydatny był korzeń rośliny. Napar z lukrecji sprawdza się w leczeniu zainfekowanego gardła czy dróg oddechowych.
Ma lekkie działanie przeczyszczające, działa rozkurczowo na mięśnie gładkie, dzięki czemu pomaga likwidować problemy gastryczne. Herbata z lukrecji nieznacznie podnosi ciśnienie krwi oraz działa przeciwalergicznie. Zawartej w lukrecji glicyryzynie przypisuje się hamowanie namnażania koronawirusów oraz wirusa HIV. Sprawdza się również u niektórych pacjentów z Alzheimerem.
Ma też jeszcze jedną cechę - zatrzymuje wodę w organizmie, co powoduje zmniejszenie pragnienia. Tę właściwość wykorzystywali Starożytni Rzymianie, których legiony wędrowały w piekącym w słońcu. Co ciekawe, ponad połowa leków roślinnych przepisywanych dzisiaj w Chinach zawiera w składzie lukrecję.
Wykorzystanie lukrecji w kosmetykach
Firmy kosmetyczne chętnie sięgają po lukrecję jako składnik kremów do twarzy i ciała oraz preparatów do opalania i zwalczania cellulitu. Sprawdza się także w preparatach na trądzik - rozjaśnia przebarwienia i pomaga goić wypryski.
Przeciwwskazania do picia herbaty z lukrecji
Naparu z lukrecji nie powinny zażywać kobiey w ciąży, nie wolno go także podawać małym dzieciom. Lukrecja zabroniona jest również u osób z chorobami wątroby, niewydolnością nerek, problemami kardiologicznymi, szczególnie z wysokim ciśnieniem.
Podobnie, jak w przypadku wielu ziół i roślin, należy zachować z lukrecją umiar. Przedawkowanie grozi obrzękami, znacznie podwyższonym ciśnieniem, zaburzeniami rytmu serca, niewydolnością nerek czy zawrotami głowy. U zdrowych osób samodzielne stosowanie naparu z lukrecji nie powinno trwać dłużej niż 4-6 tygodni. W innym przypadku należy skonsultować się z lekarzem.
Jak parzyć herbatę z lukrecji?
Zaparzanie herbatki z lukrecji jest dość czasochłonne - aby miała faktyczne działanie lecznicze, 1 łyżkę wiórków korzenia lukrecji zaparzamy 200 ml wrzącej wody i odstawiamy pod przykryciem aż na 40 minut. Następnie odcedzamy i wypijamy nie więcej niż 3 szklanki dziennie.
Bardziej efektywne jest przygotowanie odwaru z lukrecji, a więc wsypanie 1 łyżki suszonych wiórków do garnka i zalanie ich 250 ml wody. Gdy mikstura zawrze, gotujemy odwar na wolnym ogniu jeszcze przez kwadrans, przecedzamy i podajemy do picia.
